En la terapia individual te acompañaré en el camino que te llevará a mejorar la relación contigo mismo y con los demás, desde el respeto y la confianza mutua. Aceptarás y comprenderás tu historia vital, tu pasado, todo lo que ha permitido que seas quién eres hoy. Comprendiendo que posees todas las herramientas que te hacen falta para poder transformar todo lo que no te permite estar en paz.

En nuestro primer encuentro, te escucharé y esta escucha activa será clave para marcar los objetivos terapéuticos e iniciar así, el proceso de cambio. En las sesiones posteriores trabajaremos para cumplir nuestros objetivos y al finalizar cada sesión practicaremos unos minutos de meditación para que recuperes y descubras una herramienta que siempre ha estado en ti y que te permitirá hacer silencio, escuchar tu corazón y encontrar las respuestas que hay en ti desde la paz.