Terapia psicológica de adicción a sustancias
Soy Andrea Recarte, psicóloga experta en adicciones, y trabajo desde el tratamiento psicológico y terapéutico la adicción al alcohol, al cannabis o a otro tipo de drogas o sustancias. Si quieres salir del consumo y la adicción, puedo ayudarte.
Síntomas de la adicción a sustancias
Aunque los signos de alerta de un consumo excesivo varían de una sustancia a otra, existen síntomas comunes que pueden incitarnos a la sospecha. Quienes caen en la drogadicción o adicción a las drogas, muestran a menudo estos comportamientos:
- Consumo de sustancias con frecuencia: todos los días o varias veces al día.
- Pensamientos recurrentes sobre el acto de consumir.
- Necesidad de tener siempre sustancias a mano.
- Aumento progresivo de las dosis.
- Invertir en sustancias más dinero del que se debería o se puede.
- Dejar de lado la vida social o las responsabilidades familiares, laborales, etc.
- Consumir sustancias incluso cuando se tiene la certeza de que provocan un importante malestar físico: cambios de humor, falta de concentración, problemas para conciliar el sueño, falta de energía, problemas de salud…
- No conseguir desligarse del consumo de sustancias aunque se quiera.
- Experimentar síntomas de abstinencia, angustia o ansiedad cuando no se consume.
- Protagonizar episodios de irritabilidad o cambios bruscos de conducta.
- Desmotivación por aquello que antes agradaba: deporte, actividades de ocio con amigos…
Tipos de sustancias adictivas
Existen muchos tipos de sustancias adictivas, desde las drogas, siendo la más común la adicción a la marihuana, al alcohol u otras a priori menos peligrosas o que, simplemente, están aceptadas socialmente, como el azúcar, la cafeína o la nicotina, pero con importantes consecuencias también sobre la salud física y mental.
Causas y consecuencias de las adicciones a sustancias
Existen muchas causas que sirven como detonante a una adicción a sustancias. Encontramos desde antecedentes familiares a problemas de salud mental. Pero también son decisivos la presión social, el consumo temprano o el haber accedido a un tipo de sustancia muy adictiva.
Los problemas familiares, laborales, económicos…, también pueden llevar a una persona a caer en la desesperanza, la ansiedad o la depresión, y con ello, al consumo excesivo de sustancias.
Las consecuencias son las citadas más arriba, efectos perversos sobre la salud física y mental, y un deterioro generalizado de las relaciones sociales, familiares y laborales que acaban por aislar a esa persona y despojarle de todo aquello que le es importante antes de caer en la adicción.
Tratamiento psicológico de adicciones
Afortunadamente, las adicciones a sustancias pueden ser tratadas desde el ámbito psicológico y terapéutico, con importantes beneficios no solo para la persona afectada, sino para todo su entorno, del cual, a menudo, se requiere colaboración.
En primer lugar, es importante que la persona consumidora sea consciente de su adicción, de lo contrario, es difícil ayudar a una persona que consume o que está sometida a la drogadicción.
Si el o la paciente ha interiorizado la necesidad de recuperarse, de salir de esa adicción a las drogas tóxicas o psicoactivas, un psicólogo especialista en adicciones podrá servir de guía en el camino hacia la recuperación.
¿Cómo? La terapia de adicciones trabaja desde un punto de vista integral en varios sentidos:
- Encontrar la motivación en la lucha contra la adicción.
- Analizar hábitos de consumo y cuál es su origen.
- Superación del síndrome de abstinencia.
- Aprender a decir que no: dependencia emocional.
- La construcción de un estilo de vida saludable.
- Prevención de recaídas.
Un/a psicólogo/a especialista en adicciones llevará a cabo un trabajo personalizado de análisis, con el fin de ahondar en las causas de la adicción, y pondrá al alcance del paciente las herramientas necesarias para hacer frente a la adicción y a una posible recaída.
El tratamiento de las adicciones es efectivo para quienes realmente son conscientes y quieren salir de esa situación. Si has llegado a ese punto, busca tratamiento psicológico para tu adicción.
Beneficios de superar la adicción a sustancias
Contacta conmigo, te acompañaré en el camino hacia la recuperación a través de sesiones individuales online o presenciales.
Terapias psicológicas para tratar otros problemas
Este problema puede sufrir cualquier persona, dada la extrema facilidad para acceder a videojuegos, juegos de móvil, máquinas, bingo, etc.
Andrea Recarte Psicología
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