La psicología - Servicios

La psicología y la terapia

La psicología y la terapia te dotarán de herramientas que te ayudarán a afrontar distintas situaciones o problemas
Comprenderás que lo que estás viviendo es un síntoma, no un problema. Información vital que se transformará y te ayudará a ser más libre.
Te enseñará a a vivir relativizando lo que te sucede cambiando tus prioridades, interpretando tu realidad con más amor y comprensión.
Aumentar tu inteligencia emocional. Comprenderás mejor tus emociones y la de los demás, mejorando las relaciones contigo misma/o y con otros.
Herramientas concretas como la meditación, te permitirá silenciar el cuerpo, entrar en un estado de paz, escuchar tu interior, sanando tu vida...
Te empodera frente a la vida, te ayuda a vivir en armonía contigo misma/o y con los demás.
Te ayuda a superar el miedo al cambio y así poder realizar todos los cambios que necesites en tu vida para estar mejor.
Trabajaremos para cambiar las creencias limitantes.
Recomendaciones de libros y lecturas para seguir profundizando y entendiendo lo que nos sucede en nuestros procesos.

La psicología y la terapia transpersonal, desde el respeto y la confianza. Depresión, duelo, gestión emocional, ansiedad, estrés, fobias etc.

Cómo resolver los conflictos de pareja, entendernos, potenciar la empatía, aprender a relacionarnos, separarnos…

Terapia sistémica o familiar. Acompañar a los miembros de la familias para comprender y evolucionar. Entender vivencias y experiencias del pasado.

La terapia online es igual que la terapia presencial, permitiendo una mayor flexibilidad horaria y mayor comodidad.

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